Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3081 kcal
|
Rasva: 93,22g | Prot: 114,91g | Hh: 302,05g.
Aamiainen: Полет Пряники Имбирные, Красное Яблоко, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (Растворимое). Lounas: Хлеб Черный, Жигули Пиво Барное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Селедка. Päivällinen: Скит Майонез Провансаль 67%, Хлеб Черный, Минтай Жареный, Молоко (Цельное Молоко). Välipalat/Muut: Молоко (Цельное Молоко), Зефир, Вино Сухое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|