Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 helmikuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2390 kcal
|
Rasva: 170,83g | Prot: 119,21g | Hh: 90,56g.
Aamiainen: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Огурец (с Кожурой), Сало, Льняное Масло, Яйцо. Lounas: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Московский Провансаль Майонез, Белый Хлеб, Стейк из Свинины или Котлета. Päivällinen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Петрушка, Московский Провансаль Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Välipalat/Muut: Кефир 2,5%, Рот Фронт Конфета Маска, Сахар, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), ЭГО Молоко Отборное 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|