Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2441 kcal
|
Rasva: 159,76g | Prot: 80,11g | Hh: 171,53g.
Aamiainen: Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капуста с Яйцом, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Кофе (Растворимое). Lounas: Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Сало. Päivällinen: Devi Marco Какао Растворимый, Молоко (Цельное Молоко), Минтай Жареный. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима, Молоко (Цельное Молоко), MacChocolate Горячий Шоколад Лесной Орех, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлеб с Изюмом, От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|