Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1688 kcal
|
Rasva: 50,21g | Prot: 95,17g | Hh: 208,96g.
Aamiainen: Щедрые Хлебцы Овсяные, Арт Лайф Суп-Пюре Гороховый, Бон Пари Леденцы, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Яблоко, Бабаевский Конфеты Визит, Поджаренный Лаваш, Молоко (Цельное Молоко), Ермолино Брынза 40%. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|