Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
69,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3652 kcal
|
Rasva: 131,24g | Prot: 238,29g | Hh: 366,08g.
Aamiainen: Lyoner, Bio Joghurt Mild, Gutes Land Skyr Pur , Wagner Steinofen Pizza Thunfisch, Rote Paprika, Hallo Pizza Gemischter Salat, Leichter Genuss Zarte Heringsfilets in Tomaten-Sauce, Roggenbrot, Gekochtes Ei, Peak Micellar Casein, Peak Whey Fusion Vanille, Heidelbeeren, Netto Frische Fettarme Milch, Kölln Haferflocken. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - monotypemarc
|