Päiväkirja - SilkeOs, 11 helmi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
57,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 11 helmikuuta 2018:
2197 kcal Rasva: 90,51g | Prot: 95,54g | Hh: 248,86g.   Aamiainen: Milfina Kräuterbutter, Mettwurst, Roggenmischbrot, Maille Dijon Originale Senf, Cheddar-Käse. Lounas: Äpfel, Villa Gusto Pizza Speziale. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Tilapia Limona, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt). lisää...
2403 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,2 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - SilkeOs


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.