Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1794 kcal
|
Rasva: 24,78g | Prot: 88,90g | Hh: 386,98g.
Aamiainen: Кофемания Паста с Белыми Грибами, Замороженные Ягоды, Labrada Elastijoint. Lounas: Мидии (Вареные или на Пару), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы. Päivällinen: Вкуснотеево Ряженка, Магнит Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|