Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 34,80g | Prot: 59,82g | Hh: 51,78g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебцы Многозерновые, Ашан Помидор, Ашан Лук, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Холидей Болгарский Перец, Cofix Омлет . Päivällinen: Холидей Болгарский Перец , Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Ашан Помидор. Välipalat/Muut: Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Пятерочка Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|