Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 31,33g | Prot: 51,96g | Hh: 133,24g.
Aamiainen: Черная Смородина, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ароматный, Curtis Чай Зеленый, Вареное Яйцо, Ашан Грудка Куриная Отварная. Päivällinen: Банан. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ароматный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|