Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 tammikuuta 2018
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
607 kcal
|
Rasva: 29,39g | Prot: 21,53g | Hh: 73,07g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Champion Чернослив без Косточек, Курага. Lounas: Омлет с Молоком, Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Простой Йогурт. Välipalat/Muut: Клементины, Пятерочка Грейпфрут. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bananchikkk_
|