Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
85,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,9 kg.
Vielä jäljellä: 27,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1618 kcal
|
Rasva: 78,12g | Prot: 58,19g | Hh: 173,23g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Stadtbäckerei Junge Laugenbrötchen, Butter, Korn Mühle Körnerbrötchen. Lounas: Olivenöl, McCain Golden Longs, Paniertes Schnitzel. Päivällinen: Trockene oder Harte Salami, Frischkäse, Butter, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Aldi Kochschinken, Körnerbrot. Välipalat/Muut: Sarotti Eszet Schnitten, Trauben, Banane, Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|