|
♻️Ну что ж. Мои три дня сокового детокса подошли к концу.
❓Стоило ли оно того- сложно сказать, но на данный момент я точно повторять не хочу🙊
❓Что я вижу - это результат «на лицо»🙃. У меня немного проблемная кожа и сейчас у меня к ней вопросов намного меньше.
❓Ушёл ли вес - чуть, но это было неизбежно.
❗️Но результаты лучше оценить через неделю. Когда будет понятно, что из этого останется😊
🤔А так - это конечно сложно. Сразу кучи соблазнов - все друзья вдруг вспоминают о тебе и зовут в разные места😢 Но я бы не смогла нормально себя ощущать - так что всех успешно морозила три дня.
Да и ты уже ни в чём не уверен. Зачем это всё и тд) Хочется погрызть хоть яичко.
❕Но я решила,раз уж взялась - давай. Три дня это немного, можно и потерпеть. Но я бы никому не советовала страдать такой фигнёй😑
Простого ✅ПП + спорт✅ должно быть достаточно для всех ваших целей.
С соками шло достаточно калорий - поэтому силы и настроение были, но (особенно под вечер) ну очень чего-то нормального скушать хотелось. А когда ещё и парень сидел кушал и пахло... Это жесть😬
Как кто-то вообще сидит на диетах)) это только можно одному в 4 стенах без намёков на еду-родимую))
⭕️Ах да - ещё из прекрасного то, что у меня на второй день этого чуда начались кд😔 И так, блин, жизнь не сахар, ещё и + эта боль в животе и всякие приятности. Тип мало мне было😾
✳️Короче, бабоньки - считаем калории, бжу и кушаем вкусно, правильно и в меру. И не будет нужды что-то чистить и испытывать сябя😘
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2404 kcal
|
Rasva: 103,44g | Prot: 95,06g | Hh: 268,77g.
Aamiainen: Лосось, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Ятрань Сосиски Тигрик, Добродія Пластівці Вівсяні. Lounas: Curd Сирники, Жульен Грибной. Päivällinen: Ролл с Лососем, Сушия Мисо Суп с Угрем, Nestle Twix, Bounty Батончик. Välipalat/Muut: Danone Кефир, Lactel Сырок в Глазури Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
 Kommentit
мдаа💗Спасибо за вашу выдержку и ваш опыт рассказанный тут☝🏻Я думаю каждый сделает свои выводы опираясь на ваш опыт✅Ну, вы конечно вообще монстр🤯Я бы не смогла. Вот честно. Я и на диетах не могу ни дня🤦🏻♀️Ну, ни денечка!Вижу тут на разгрузочных днях народ, особо «мозговитые» на голоде😬😲Я так не могу.. Но, я почти 3 недели с приложением (и что немаловажно с ЛЮДЬМИ-единомышлениками) и результат есть✅Я уже его вижу✅Дальше-больше☝🏻..и у нас схожие цели- давайте вместе💗
11 helmi 18 jäseneltä: gvennm
|
Спасибо , за подробное описание ) 👍👍👍было очень интересно услышать отзыв) я, скорее всего , не смогла бы выдержать более трёх дней.. и они скорее всего были бы мучительными ( мне кажется это веганам намного легче.. прочитав, поняла, что пока , пробовать детокс не буду) спасибо ) опишите ощущения спустя неделю -две)
11 helmi 18 jäseneltä: alexandraya
|
Умница,любой опыт - это хорошо))я бы тоже не рискнула,знаю что просто не смогла бы ничего не кушать🤷🏻♀️ и было бы жаль потраченных денег на этот курс в пустую((
Если бы была хорошая шоколадная диета,я бы точно справилась😂😂😂
11 helmi 18 jäseneltä: Даришаа
|
это называется, когда много денег, и некуда их потратить
11 helmi 18 jäseneltä: anttonina1
|
О началось ) не считайте чужие деньги-вы их, как минимум не зарабатываете )) распоряжайтесь своими) и будьте добрее😉🤗
11 helmi 18 jäseneltä: alexandraya
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|