Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1554 kcal
|
Rasva: 56,31g | Prot: 71,09g | Hh: 188,50g.
Aamiainen: Milsani Skyr, Aldi Fruit'n Nuts Muesli. Lounas: Unox Tomatensoep met Gehaktballetjes, Bolletje Spelt Knäckebröd , Beemster 30+ Oude Kaas. Päivällinen: Milbona Skyr Framboos, Lidl Braadworst Mosterd-Ui Gemarineerd, AH Geschrapte Worteltjes, Duc de Coeur Pommes Roseval . Välipalat/Muut: Mineola, Cherrytomaten, Verkade Karamel Zeezout, Banaan. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|