Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 23,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 39,57g | Prot: 75,02g | Hh: 61,33g.
Aamiainen: Сгущенка, Санта Бремор Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lounas: Огурец, Куриные Котлеты на Пару. Päivällinen: Хлеб Черный, Цикорий с Молоком, Сердце Куриное, Борщ. Välipalat/Muut: Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|