Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 130,18g | Prot: 88,93g | Hh: 9,65g.
Aamiainen: Maggi Бульонный Кубик, Говяжья Грудинка, ВкусВилл Сало Белорусское, Вареное Яйцо, Ламбер Сыр Сливочный. Lounas: Избенка Сметана 25%, Майонез , ВкусВилл Масло Топленое, Дикси Сёмга Стейк, Дикси Цветная Капуста. Päivällinen: Пелядь. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сало Белорусское, Fit Parad Стевия, Ламбер Сыр Сливочный, Останкино Колбаса Докторская, Сливочное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.feklina
|