Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3345 kcal
|
Rasva: 120,42g | Prot: 175,06g | Hh: 373,64g.
Aamiainen: El Corte Inglés Dátiles Medjoul, Platano Fruta Marc, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena. Lounas: Hacendado Yogur Griego Fresa, Platano Fruta Marc, Chocolate Café, Huevo, Milbona Queso Emmental Rallado, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Luengo Judias Blancas. Päivällinen: Aceite de Oliva Extra Virgen, El Caserío Queso en Polvo Especial Pasta, Huevo, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. Välipalat/Muut: Hacendado Leche Entera, Brüggen Copos de Avena, Cuétara Choco Flakes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|