Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1538 kcal
|
Rasva: 63,06g | Prot: 44,46g | Hh: 190,67g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lounas: Теремок Морс Клюквенный, Греческий Салат, Лагман. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Denis_Melnikov
|