Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
73,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 35,78g | Prot: 32,14g | Hh: 198,70g.
Aamiainen: Smoothie. Lounas: Haricots Verts, Huile d'Olive, Carottes Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Pâtes (Cuites). Päivällinen: Baguette, Tomates, Huile d'Olive, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Salade Verte. Välipalat/Muut: Kiwi, Canistrelli, Canistrelli. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carinem.38
|