|
Huhu, bin wieder an Bord
Nach 1 1/2 Wochen Heimat „nur“ 0,6 kg dazu...
Das geht, finde ich
Naja, eine 94jährige Mutter zu pflegen ist auch kein
Urlaub, aber es war schön
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
561 kcal
|
Rasva: 15,78g | Prot: 52,35g | Hh: 47,81g.
Lounas: REWE Sonnenmais, Hähnchenbrust, Knorr Braten Soße Extra, Weißer Reis (Langkorn). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|