Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
93,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1037 kcal
|
Rasva: 21,13g | Prot: 120,19g | Hh: 93,39g.
Aamiainen: Myprotein Protein Pancake Mix. Lounas: Knorr Fix für Gulasch, Basmati-Reis (Gekocht). Välipalat/Muut: Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Pink Lady Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|