Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
97,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 25,37g | Prot: 86,53g | Hh: 101,21g.
Aamiainen: Tomaten, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rote Paprika, Gurke (mit Schale). Lounas: Birnen, Äpfel, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Milbona Skyr Heidelbeere. Päivällinen: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Rispentomaten, Edeka Grandiosa Salat Mix, Zwiebeln, Der Meistermetzger Rinderhackfleisch, Edeka Joghurt Mild 0,1%, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Starkartal
|