Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 kesäkuuta 2017
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 71,61g | Prot: 44,75g | Hh: 200,10g.
Aamiainen: Gurke (mit Schale), Eiersalat, Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Feine Schinkenwurst, Frischkäse, Butter, Penny Markt Weltmeisterbrötchen, REWE Bio Kürbiskernbrötchen. Päivällinen: DM Bio Amaranth Gepufft, Veganz Kakao-Nibs, Chiquita Banane, Erdbeeren, Alpro Soya Joghurt Natur, Pancakes. Välipalat/Muut: Nutella B-Ready, Gurke (mit Schale). lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastro_Fee
|