Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 lokakuuta 2017
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 57,83g | Prot: 47,05g | Hh: 149,56g.
Aamiainen: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). Lounas: Krone Fisch Räucherlachs, Butter, Harry Chia Balance Sandwich. Päivällinen: Gartenkrone Erbsen und Möhren, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Wiener Würstchen, Ei. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katastro_Fee
|