Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
121,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 54,76g | Prot: 81,13g | Hh: 162,01g.
Aamiainen: Body & Fit Clean Protein Bar Peanut Butter . Lounas: Gut & Günstig Ofen Chips Sour Cream & Onion , Barilla Nudeln Gekocht, Sauerkrautauflauf. Päivällinen: Wagner Steinofen Pizza Salami , VielLeicht Pfefferbeisser. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|