Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1292 kcal
|
Rasva: 51,39g | Prot: 68,11g | Hh: 137,84g.
Aamiainen: Coffee, Sugar, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kroger Low Fat Cottage Cheese, International Delight Reese's Coffee Creamer, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Sugar, Coffee. Lounas: Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, White Bread. Päivällinen: Chicken Thigh, Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Green String Beans. Välipalat/Muut: Blue Bunny Original Bunny Tracks Ice Cream, Boiled Egg. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
shrinking away my friend ...nice drop;)
11 helmi 18 jäseneltä: maxie4
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shrinking_Shamrock
|