|
Ende SPEEDWEEK
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3262 kcal
|
Rasva: 49,64g | Prot: 211,56g | Hh: 475,84g.
Aamiainen: Ja! Hähnchenbrustfilet, Korn Mühle Weizentoastbrötchen. Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Alpro Soya Joghurt Vanille, REWE Beste Wahl Kartoffel Wedges, Naturkind Pfannen-Gemüse Italienische Art, Aldi Hähnchengeschnetzeltes, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jag.stang1987
|