Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
55,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
639 kcal
|
Rasva: 21,60g | Prot: 39,24g | Hh: 73,04g.
Aamiainen: Красное Яблоко. Lounas: Азифуд Соус Чили, Помидоры, Гречка Отварная, Рис Отварной. Välipalat/Muut: Зеленый Лук, Творог, Fruttis Йогурт 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|