Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1998 kcal
|
Rasva: 71,17g | Prot: 51,59g | Hh: 278,51g.
Aamiainen: Aldi Sandwichtoast Weizen, Südzucker Brauner Zucker, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Das Gesunde Plus Traubenzucker mit 10 Vitaminen, Kaffee, Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei. Lounas: Alpenmark Ziegenkäse Am Stück, Aldi Landbrötchen, Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei, Aldi Landbrötchen, Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei. Välipalat/Muut: Sun Snacks Knabberbox, Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei, Aldi Sandwichtoast Weizen. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
 Kommentit
11 helmi 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
11 helmi 18 jäseneltä: Gemella2005
|
Danke danke! 😘 Lag wohl an der Angst, wie Mini-Kind an Magen-Darm zu erkranken. Daher, je weniger ich esse, desto weniger kann rauskommen. 😂
12 helmi 18 jäseneltä: LarissaBeckford
|
12 helmi 18 jäseneltä: mel 1979
|
12 helmi 18 jäseneltä: jakob.dampf
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaBeckford
|