Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 27,27g | Prot: 43,68g | Hh: 115,44g.
Aamiainen: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Геркулесовая Каша на Воде, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Зефир, Сыр Маасдам, Печенье к Чаю, Мёд, Ленивые Голубцы, Разносол Капуста Квашенная с Клюквой. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - naumenko1704
|