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☣️☢️Sonntag, 11.02.18
Gewicht: 65,8 kg (- 0,2 Kg)
Körperfett: 15,76 % (+ 0,16 %)
Der Sonntag schon fast vorbei.🤗🤗
Wünsche euch noch ein schönes Restwochenende!😉😃🍀
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65,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1818 kcal
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Rasva: 81,94g | Prot: 60,12g | Hh: 214,97g.
Aamiainen: Dulano Truthahnsalami (9g), Milbona Kräuter Schmelzkäsezubereitung, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch, Weich Gekochtes Ei, Plundergebäck, Vollkornbrötchen, Géramont Cremig Leicht 16%, Marmelade. Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kohlroulade. Välipalat/Muut: Berliner, Kaffee mit Milch. lisää...
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Painonpudotus 1,4 kg viikossa
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