Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
722 kcal
|
Rasva: 54,48g | Prot: 36,06g | Hh: 20,61g.
Aamiainen: Selection Bacon, Armstrong Old Cheddar Cheese, Spinach , Egg. Päivällinen: Panzerotti with Meat, Vegetables and Cheese. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - blair1987
|