Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 helmikuuta 2018
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
624 kcal
|
Rasva: 27,20g | Prot: 46,46g | Hh: 53,66g.
Aamiainen: Капустный Салат, Сырники. Lounas: Капустный Салат, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Гречка с Грибами. Päivällinen: Салат с Тунцом и Овощами. Välipalat/Muut: Пастрами Индейки. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|