Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
84,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1439 kcal
|
Rasva: 70,24g | Prot: 73,06g | Hh: 128,16g.
Aamiainen: Getoastetes Weißbrot, Espresso, Hummus, Trauben, Erdbeeren. Lounas: Balcerzak Rohpolnische, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Päivällinen: Alkoholfreies Bier, Buletten, Gurkensalat, Kartoffelsalat nach Deutscher Art. Välipalat/Muut: Gummibärchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|