Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1945 kcal
|
Rasva: 105,38g | Prot: 120,80g | Hh: 130,32g.
Aamiainen: 奇亞籽, 優格美優格（原味） 優格, 義美 低脂鮮奶. Lounas: 豐力富 優格, 義美 低脂鮮奶. Päivällinen: 杏仁, 優格美優格（原味） 優格, 義美 低脂鮮奶. Välipalat/Muut: 肯德基 (KFC) 無糖茉莉綠茶, 肯德基 (KFC) 炸雞. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|