Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
44 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
381 kcal
|
Rasva: 17,90g | Prot: 19,14g | Hh: 35,93g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Сметанин Кефир 1%, Город Сыра Сыр Копченый с Грибами, Огурцы Кислого Рассола, Плов с Курицей, Борщ, Вареное Яйцо. Lounas: Говяжий Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|