Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
59,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1195 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 65,61g | Hh: 136,76g.
Aamiainen: Чай, Омлет с Молоком. Lounas: Конина, Гусиное Мясо, Блины на Молоке, Snickers Сникерс. Päivällinen: Обычные Блины, Лосятина, Обычные Блины. Välipalat/Muut: Яблоко, Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|