Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
77,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2465 kcal
|
Rasva: 89,40g | Prot: 179,25g | Hh: 238,09g.
Aamiainen: Гречневая Каша, Куриная Грудка на Гриле, Сахар, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Распак Сухое Молоко 26%. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир 1%, Творог 9%, Грецкие Орехи, Арахис, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Эклер. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yours.dementia
|