Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
625 kcal
|
Rasva: 15,42g | Prot: 50,65g | Hh: 67,97g.
Aamiainen: Banane, Aldi Vollkornbrot (32g), Gut Drei Eichen Putenbrust mit Honig, Rispentomaten, Gekochtes Ei, Le Coq De France Fraicho Kräuter der Provence, Kaffee. Lounas: Kaffee, Aldi Vollkornbrot (32g), Rookhus Regenbogen Forellen-Filets. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium. lisää...
|
Painonnousu 2,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|