Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 helmikuuta 2018
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1616 kcal
|
Rasva: 74,73g | Prot: 77,77g | Hh: 154,71g.
Aamiainen: Valio Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Черный Столовый, Epica Йогурт Клубника. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Голень. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Гранат-Малина, Каравай Хлеб Черный Столовый, Valio Сыр Российский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Дары Природы Миндаль Натуральный, Милка Шоколад с Печеньем. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - boltik-82
|