Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 91,45g | Prot: 125,94g | Hh: 48,87g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Белебеевский Сыр Российский, Петрушка, Помидоры Черри, Яичница. Lounas: Петрушка, АТАК Баклажаны, Куриное Филе. Päivällinen: Пекинская Капуста, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Сом. Välipalat/Muut: Замороженная Вишня, Простоквашино Творог 0,2%, Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elena08111
|