Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1222 kcal
|
Rasva: 34,28g | Prot: 90,07g | Hh: 134,54g.
Aamiainen: Amaranth, Gekochtes Ei, Vitamin Well Hydrate Erdbeer-Rhabarber-Geschmack, Maracuja, Gekochtes Ei, Optiwell Joghurt Erdbeere, Alnatura Chia Samen. Lounas: Optiwell Joghurt Erdbeere, REWE Kräuterquark, Pfanni Kartoffel Püree das Komplette , Maggi Kartoffel-Waldpilz-Cremesuppe, Edeka Thunfischfilets - in eigenem Saft & Aufguss. Päivällinen: Himbeeren, Ananas, Alpro Soya Joghurt Natur . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YviWanderlust
|