Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1350 kcal
|
Rasva: 62,42g | Prot: 54,28g | Hh: 131,25g.
Aamiainen: Brüggen Heiße Flocke Banane, Genuss Plus Chia-Samen, Kaffee, Gekochtes Ei. Lounas: Coquette Kasseler mit Sauerkraut & Kartoffelpüree. Päivällinen: Davert Kokosblütenzucker, Milram Körniger Frischkäse. Välipalat/Muut: Kluth Nusskernmischung, REWE Bio Maiswaffeln, Suchard Caona, REWE Bio Maiswaffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen liebe Kathrin- wünsche dir einen schönen Tag 😘😘😘
12 helmi 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Für dich auch . Danke schön 😀
12 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
Guten Morgen liebe Kathrin 👍 wünsche dir einen schönen Faschingsdienstag 😘😘😘
13 helmi 18 jäseneltä: ernesto.julian
|
Guten Morgen zurück. Na mit Fasching haben wir es hier im hohen Norden nicht so.Aber Danke schön 😀
13 helmi 18 jäseneltä: Kathrin B.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kathrin B.
|