Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1432 kcal
|
Rasva: 80,21g | Prot: 149,50g | Hh: 24,77g.
Aamiainen: Сосиски Молочные, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Жареное Яйцо. Lounas: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вареное Яйцо, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом. Päivällinen: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Карат Творог Зерненый 4%, Домик в деревне Сметана 20%, Укроп. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|