Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
61,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
869 kcal
|
Rasva: 24,92g | Prot: 63,15g | Hh: 97,40g.
Aamiainen: Hortex Клубника, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Fine Life Изюм Золотистый, Finn Crisp Хлебцы Многозерновые. Lounas: Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Магнит Овощи на Пару, Лэнд Салат Овощной, Healthy Food Суп Куриный. Päivällinen: Fine Life Изюм Золотистый, Байкальский Творог 5%, Лэнд Салат Овощной. Välipalat/Muut: Голден Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🧞♀️sophie🧞♀️
|