Päiväkirja - Ди23, 12 helmi 18

Ааа! Сколько можно туда- сюда этому кг скакать?!?!(((
54,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 12 helmikuuta 2018:
1310 kcal Rasva: 58,88g | Prot: 70,68g | Hh: 126,73g.   Aamiainen: Леовит Батончик-Мюсли, Творожная Запеканка, Чай, Магнит Сыр Белорусское Золото, Беловежский Гостинец Сосиски Медвежки, Арнаут Хлеб Зерновой Ржаной. Lounas: Апельсин, Борщ Украинский. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Мясо по-Французски. Välipalat/Muut: Славянка Золотой Степ (19г). lisää...
6 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,0 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ди23


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.