Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1437 kcal
|
Rasva: 59,15g | Prot: 108,69g | Hh: 119,19g.
Aamiainen: Блины на Молоке, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lounas: Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Магнит Перец Болгарский Гриль, Помидоры, Огурец, Куриная Грудка Вареная. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Славянка Конфета Золотой Степ. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luyba.kulagina
|