|
Kommt vor. 🧘🏽♀️
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,7 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1335 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 47,89g | Hh: 203,53g.
Lounas: Gemischter Salat mit Dressing, Pilze, Sahnesauce, Pilze (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Spaghetti. Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Cocktailtomaten, Herta Finesse Schinken, Wasa Knäckebrot Mjölk, Aldi Looping. Välipalat/Muut: Äpfel, Banane, Optiwell Vanille Pudding. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Passiert, einfach wegstecken und weiter am Ball bleiben. Guten Wochenstart!
12 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
Genau einfach abhaken und weiter machen👍
12 helmi 18 jäseneltä: sandram.80
|
Danke, dir auch, Nizzy!
Heute ging das abhaken auch relativ easy. Hoffentlich bleibt das so, sandram.80 😅
12 helmi 18 jäseneltä: annabär23
|
Hatte ich neulich auch, war aber auch gleich wieder weg. Kopf hoch und weiter geht’s 🍀🙂
12 helmi 18 jäseneltä: michi_live
|
Wird morgen schon wieder anders sein! 😘
12 helmi 18 jäseneltä: Luise Freiheit
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annabär23
|