Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 35,62g | Prot: 14,94g | Hh: 77,53g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Победа Шоколад Горький 72%, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Банан, Мандарины, Pure Protein Cookies Coconut. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rafinha12
|