Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
74,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
996 kcal
|
Rasva: 55,93g | Prot: 47,61g | Hh: 74,51g.
Aamiainen: Aceite de Oliva, Hacendado Digestive Avena, Tomates, Pan Integral, Azúcar, Café con Leche. Lounas: Reina Gelatina sin Azúcar, Albóndigas de Carne, Bofrost Brócoli Gratinado. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|