Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 helmikuuta 2018
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1281 kcal
|
Rasva: 42,67g | Prot: 42,10g | Hh: 183,88g.
Aamiainen: Äpfel, Ja! Schoko-Banane Müsli-Riegel. Lounas: Pizza Lorenzo Pizza Salami. Päivällinen: Aldi Fettarmer Joghurt Mild, Senf, Honig, Essig, Chia-Samen, Sweet Valley Salat-Plus Kernige Vielfalt, Petersilie, Tomaten, Edeka Kopfsalatherzen, Rote Paprika, Zucchini, Kohlrabi, Rote Zwiebeln, Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Capellini N.1. Välipalat/Muut: REWE Holunderblütensirup, Gut & Günstig Euka Menthol Bonbons, REWE Holunderblütensirup. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|